Boxen mit Lukas, Montags 18:00 – 19:00 Uhr

Boxen ist eine sehr komplette und umfassende Sportart,
die auf vielfältige Art den gesamten Körper trainiert.
Boxen hat gleichzeitig allerdings auch eine starke mentale
Komponente, die oftmals auf den ersten Blick vergessen
oder zumindest unterschätzt wird. Durch das Boxen
trainiert man also quasi Geist und Körper gleichermaßen
und das macht diese Sportart so attraktiv und empfehlenswert
für praktisch jedes Alter und beide Geschlechter.

Lukas, Kursleiter, Telefon: 0151 509 919 91